Joga
Joga to połączenie ruchu, oddechu i uważności. Regularna praktyka pomaga rozluźnić ciało, poprawić elastyczność, zwiększyć sprawność oraz wyciszyć umysł. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie w praktyce jogi.
Zajęcia prowadzi: Dorota Nguyen
Terminy zajęć:
Poniedziałek:
GRUPA: 19:00
ZAPISY:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/93685
Wtorek:
GRUPA: 18:30
ZAPISY:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/93688
Cena: 120 zł / miesiąc
Częstotliwość: 1 raz w tygodniu, 4 zajęcia w miesiącu
WAŻNE:
Na zajęcia należy przyjść w stroju sportowym, dobrze zabrać ze sobą wodę. Maty są dostępne na miejscu.
REGULAMIN ZAJĘĆ:
